Запах изо рта – явление весьма неприятное, но, увы, не редкое. Подобная проблема ставит в неловкое положение самого обладателя и доставляет неудобства окружающим. Однако почувствовав запах у себя не стоит паниковать, ведь есть уйма не сложных способов. Давайте разберемся в причинах его появления и обсудим, как избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях

kak-izbavitsya-ot-nepriyatnogo-zapaha-izo-rta-v-domashnix-usloviyax

Причины появления запаха

Почему появляется запах изо рта? Назвать конкретную причину очень сложно:

  • Одна из самых распространенных и легко устраняемых – привычка употреблять в пищу ароматные продукты, таких как чеснок, некоторые специи и лук.
  • Причиной появления запаха зачастую становиться курение, приводящее к развитию заболеваний десен.
  • При выработке недостаточного количества слюны, во рту образуется сухость, что также провоцирует появление запаха.
  • Нерегулярная гигиена полости рта и, как результат, развитие воспалительных процессов и болезней ротовой полости, скопление налета или камня на зубах – обязательно приведет к дурному запаху изо рта.

Причины разнообразны, однако, суть одна и та же – развитие в ротовой полости бактерий. Именно они и являются виновниками проблемы. Таким образом, если вы хотите разобраться, как избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях, первым делом вам необходимо устранить комфортную среду обитания для бактерий.

Как убрать неприятный запах

  • Уделяйте достаточно внимания гигиене. Правильная чистка зубов – не менее 2 минут, не обходите вниманием и язык. Пользуйтесь зубной нитью. Не забывайте про своевременный визит к стоматологу.
  • Откажитесь от курения. В результате избавитесь не только от неприятного запаха, но и укрепите организм в целом.
  • Следите за питанием. Как написано выше, некоторые продукты имеют сами неприятный аромат (чеснок, лук). Другие же наоборот провоцируют развитие бактерий (различные сладости).
  • Хорошо помогает отвар коры дуба. 1 столовую ложку коры залейте стаканом кипятка и настаивайте на водяной бане приблизительно полчаса. Полоскать полученным настоем во рту на протяжении 2-4 недель.
  • Употребление зеленого чая помогает устранению запаха.
  • Смесь чабреца и мяты способствует решению проблемы. Заварите в термосе и употребляйте трижды в день незадолго до еды.
  • Возьмите в рот чайную ложечку растительного масла и рассасывайте в течение 10-15 минут. Масло способно вытягивать вредные бактерии. Считается, что такой способ благоприятно действует на весь организм. Использованное масло ни в коем случае не глотать. После процедуры прополоскать рот чистой водой.

Как видите, способов, которые позволяют избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях, много, но все они требуют регулярного применения. Однако, если все они не дают вам должного результата, то стоит обратиться к врачу, возможно причина кроется глубже.

Желаем вам крепкого здоровья!