Процедура спринцевания проводится, в основном, при проблемах желудочно-кишечного тракта, при женских болезнях и в гигиенических целях. Осуществить ее можно и самостоятельно. Как правильно делать спринцевание?

Сначала следует решить, в каких целях вы собираетесь использовать спринцовку. Но в любом случае наконечник должен быть мягким, если у вас низкий порог чувствительности. 

kak-pravilno-delat-sprincevanie

Для профилактики и лечения женских болезней продаются специальные ирригационные спринцовки. Впрочем, вы можете воспользоваться и обычной, купив к ней новый наконечник. Для промываний толстой и прямой кишки приобретите спринцовку необходимого вам объема.

Внимательно рассмотрите то, что вы хотите купить, перед тем как оплачивать приобретение. Если на спринцовке имеются крупные заусенцы или наплывы, отложите ее в сторону. И даже самый мягкий наконечник не должен быть слишком гибким, так как это может травмировать слизистую влагалища или вызвать трещины в заднем проходе.

Не приобретайте спринцовок, имеющих резкий или несвойственный материалу запах. Ароматизаторы, добавляемые производителями, могут вызвать аллергию или раздражение микрофлоры влагалища или кишечника.

Для промывания используйте теплую кипяченую воду, лекарственные средства (некоторые из них уже продаются в спринцовках) или отвары. Перед процедурой прокипятите наконечник в течение 5 минут, после чего наденьте его. Погрузите спринцовку в жидкость, сожмите ее грушу и наберите столько лекарства, воды или отвара, сколько вам требуется.

Если вы собираетесь промывать толстую и прямую кишку, прилягте на правый или левый бок (в зависимости от того, правша вы или левша), подогните колени. Возьмите спринцовку, поднесите ее к анусу и осторожно введите ее наконечник. Легонько нажимая на грушу, впрыскивайте жидкость до тех пор, пока она не закончится. Постарайтесь не напрягаться, глубже дышите. После окончания процедуры постарайтесь в течение некоторого времени избегать излишне резких движений.

Как правильно делать спринцевание, если вы собрались промывать влагалище? Удобнее всего будет лечь в ванну на спину и поставить ноги на бортики. Можно и просто наклониться над унитазом. Поднесите к влагалищу спринцовку, аккуратно введите ее наконечник, максимально расслабьтесь. Впрыскивайте жидкость в течение нескольких минут, мягко нажимая на грушу, чтобы не повредить матку. По окончании процедуры медленно встаньте или разогнитесь.