Вся жизнь человека проходит в окружении самых разнообразных звуков, это и звуки природы, и звуки транспорта, голоса, музыка и другие. Звук оказывает свое разностороннее влияние на наш организм. Звук – это колебание внешней среды (до 20 тысяч в секунду). Звуковыми являются частоты (которые может воспринимать человек) в диапазоне от 20 до 20000 Гц. Существуют также ультразвуковые колебания, частота больше 20 тысяч, и инфразвуковые, менее 20 Гц. Шум – нестройно звучащие громкие звуки. Однако следует отметить, что восприятие звуков достаточно индивидуально и границы условны. 

vliyanie-shuma-na-organizm

Для человека звук это воздействие окружающей среды, он может оценивать характер звука и реагировать на него. Мощный звук может поразить слуховой аппарат, нервные центры, в результате чего могут возникнуть неприятные болевые ощущения и даже шоковое состояние. Таким же образом воздействует на человека так называемое шумовое загрязнение.

Ряд звуков действуют на человека успокаивающе, это звуки природы, шелест деревьев, журчанье ручьев, звуки дождя или плеска волн. Но в настоящее время преобладают звуки от транспорта, крупных предприятий и другие, их относят к шуму. Длительное шумовое воздействие отрицательно сказывается на здоровье человека, понижается и чувствительность к звукам.

Уровень шума можно измерить, безвредным для человека является уровень в 30децибелов, как естественный шумовой фон, наиболее громкий звук допустим до 80дБ, на уровне 130 возникают болевые ощущения (звук самолета), а в 150дБ уже не переносим для человека. Высокий уровень имеют и промышленные шумы, увеличивается уровень шума и в быту.

В результате исследований выяснили, что шум отрицательно сказывается на человеке и его здоровье, но и полная тишина не безвредна, она действует угнетающе. Звуки определенной силы могут помогать в работе.

Шум воспринимается по-разному, все зависит от особенностей человека, а также его возраста и состояния здоровья. Постоянный шум вызывает головокружение и головные боли, оказывает влияние на нервную систему и психику человека. Отрицательно сказывается даже громкая музыка, особенно современная. Шум может вызвать расстройство сердечно-сосудистой системы, рефлексов и др.

Звуки, которые мы не слышим, тоже могут отрицательно влиять на здоровье человека, инфразвуки оказывают сильное воздействие на психику человека, его нервную систему, если они к тому же возникают длительное время. В условиях крупных городов из-за длительного шумового воздействия у человека может возникнуть так называемая шумовая болезнь. Ультразвуки также опасны, особенно сильно их влиянию подвержена нервная система.

Слушая музыку, не забивайте о том, что чрезмерно громкий звук также может нанести вред вашему здоровью, особенно когда мы слушаем музыку в наушниках и продолжительное время.