Archives for Диеты
Диета невесты перед свадьбой
Уже давно доказано, что наше питание оказывает огромное влияние на внешний вид. Жизненный цикл кожи, в течение которого происходит ее полное обновление, составляет 28 дней. Если за месяц до свадьбы питаться продуктами, полезными для поддержания красоты, то можно не беспокоиться о том, что макияж не сможет скрыть покраснений и прыщиков, данная диета красоты окажет такое действие на Вашу кожу, ...
Чай каркаде для похудения
Употреблять, в качестве чая, заваренные лепестки гибискуса начали в Древнем Египте, но сегодня этот напиток, известный как чай каркаде, с наслаждением пьют во всем мире. Лечебные свойства чая настолько разнообразны, что в народе его называют 'чаем от ста болезней'. В жаркие дни этот приятно-кисловатый напиток – идеальное средство для утоления жажды. Зимой же, наоборот, поможет ...
Вкусные рецепты блюд при раздельном питании
Вы ведете здоровый образ жизни, придерживаетесь определенной диеты, но похудеть все равно не удается? Возможно, вам стоит обратить внимание на раздельное питание! В соответствии с теорией Герберта Шелтона, не все продукты питания совместимы между собой, и желудок человека не может переваривать одновременно несколько различных типов продуктов. Таким образом, нет разрешенных или запрещенных продуктов, просто нельзя потреблять ...
Женский бодибилдинг и фитнес
«Посещать тренажерный зал – дело не женское» – такую фразу можно услышать только из уст женщины или девушки, что никогда не пробовала заниматься в «качалке». Те же леди, что однажды пересилили себя и пришли в фитнес клуб заниматься с отягощением, а затем не бросили женский тренинг после первых мышечных болей от нагрузки, ответственно могут заявить: ...
Как похудеть с помощью цветной диеты
Цветная диета помогает нам не только похудеть, но и подготовить кожу к лету. Если вы заметили, любое время года предлагает нам свои фрукты и овощи различных цветов: весной и летом встречаются гораздо чаще плоды интенсивных оттенков, например, вишнево-красного, оранжевого или ярко-розового. Диетологи утверждают, что можно без труда сбросить несколько лишних килограмм, употреблять только сезонные продукты, ...
Аса банана. Японская банановая диета
Аса банана - новая диета родом из Японии, которая за несколько месяцев превратилась в коллективную манию, приведя к тому, что в супермаркетах Страны восходящего солнца уровень продаж этого фрукта вырос на 70%. Понемногу эта диета набирает популярность и на Западе, так что давайте посмотрим, что же такого особенного в этой диете? Ответ прост: очень мало ...