Чай каркаде для похудения
Употреблять, в качестве чая, заваренные лепестки гибискуса начали в Древнем Египте, но сегодня этот напиток, известный как чай каркаде, с наслаждением пьют во всем мире. Лечебные свойства чая настолько разнообразны, что в народе его называют «чаем от ста болезней». В жаркие дни этот приятно-кисловатый напиток – идеальное средство для утоления жажды. Зимой же, наоборот, поможет согреться, повысит иммунитет и придаст сил.
Перечислять полезные свойства чая каркаде можно долго, но сегодня хочется рассказать о свойстве, которое известно далеко не всем. Как оказалось, некоторые красавицы эффективно используют чай каркаде для похудения.
Полезные свойства
Применение чая каркаде способствует очищению организма от всевозможных токсинов и шлаков, что положительно сказывается на пищеварении. Чай также обладает мочегонным свойством, что значительно уменьшает имеющиеся отеки. Как раз эти свойства и делают этот напиток эффективным в борьбе с лишними килограммами.
Однако, это вовсе не значит, что лежа на диване, пожевывая булочку и запивая чаем каркаде можно добиться результата. Только в комплексе с легкой диетой и физическими нагрузками, чай способен сотворить чудо с вашей фигурой.
Для наибольшей эффективности чай следует принимать на протяжении 20 дней, затем сделать небольшой перерыв на неделю и вновь продолжить применение. Употреблять перед едой, поскольку каркаде снижает аппетит.
Применяя чай каркаде для похудения, откажитесь от добавления сахара или меда.
Рецепты приготовления
- Залить лепестки чая кипятком и дать настояться в течение нескольких минут.
- Лепестки измельчить и сложить в марлевый мешочек. Поместить мешочек с чаем в прозрачную емкость и оставить настаиваться на 5-6 часов, желательно под солнечным светом.
- Вскипятить воду с имбирем, добавить листочки чая. Дать настояться.
Противопоказания
Не следует принимать чай каркаде людям:
- с заболеваниями почек или желудка,
- с повышенной кислотностью.
С осторожностью стоит употреблять чай будущим мамам.
Советы
- Даже, если вы используете чай каркаде для похудения,не стоит им злоупотреблять. Трех чашек в день вполне достаточно.
- Покупая чай, обходите стороной мелкие и сухие листья. Пользы они не принесут. Всегда выбирайте листочки крупного размера и яркого цвета.
- После того, как выпьете чай, обязательно прополощите рот простой водой. Так вы сохраните эмаль зубов здоровой.
Добавить комментарий Отменить ответ